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食疗食谱是调理月经不调的天然助手。通过选用富含营养、具有调理功效的食物,如红枣、枸杞、当归等,可以辅助改善月经不调问题。这些食谱采用天然食材,安全无副作用,为女性健康提供有效支持。通过合理的饮食搭配,有助于缓解经期不...