心理健康教育助力青少年减压之道

心理健康教育能够帮助青少年缓解压力，通过提供心理支持和指导，教授应对策略和技巧，增强他们的心理韧性。通过心理健康教育，青少年可以更好地理解自己的情绪和压力来源，学习有效的情绪管理和压力释放方法，建立积极的人际关系，从...

阅读全文 冰洁雪儿 593 次浏览 2024-11-24 本馆介绍