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中医通过调节身体内部的气血平衡来保持体温平衡。根据个体体质和症状,采用中草药调理、针灸、推拿等方法,促进气血流通,调整身体阴阳平衡。注重饮食调养,以温热食物为主,避免寒凉食物损伤阳气。通过综合调理,中医帮助身体自然调...