中医食疗保护眼睛健康的方法与秘诀

通过中医食疗保护眼睛健康，注重食物的营养成分与眼睛的关联。食用富含维A、C、E及锌的食物，如胡萝卜、菠菜、枸杞等，有助于改善视力，缓解眼部疲劳。遵循中医理论，通过食疗调理身体，平衡阴阳，改善眼部环境。保持健康的生活方...

阅读全文 雁过留声 1193 次浏览 2024-11-25 非遗