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父母可以帮助孩子调节情绪和提升自控力,关键在于建立良好的沟通和信任关系。通过倾听、理解和引导孩子表达情绪,教会他们识别情绪并寻找合适的应对方式。制定明确的规则和奖励机制,培养孩子的自我意识和责任感,从而提升他们的自控...