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体育是一种通过身体运动来增强体质、提高健康水平的社会文化活动。它不仅包括各种形式的运动和锻炼,还涵盖了体育教育、竞技比赛、身体训练等方面。体育能够促进人的全面发展,提高人们的生活质量,丰富人们的精神文化生活。体育也是...