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分享常见健康小常识:保持充足的水分摄入,有助于维持身体正常功能。均衡饮食,摄取足够的营养物质,增强身体免疫力。适量运动,有助于保持健康体重和增强心肺功能。保持良好的卫生习惯,预防疾病传播。定期体检,及时发现潜在的健康...